شیر، موثر ترین ماده غذایی ضد ویروسی

شیر را به عنوان پروتئین کامل میشناسیم اما ارزشمندی دارویی و درمانی لبنیات بسیار بیشتر از اینهاست .

شیر و تخم مرغ تنها مواد غذایی هستند که ۹ اسید آمینه ی ضروری از ۱۰ اسیدهای ضروری و حیاتی بدن را دارند.

بدن انسان میتواند بسیاری از اسید آمینه ها رو بسازد اما ۱۰ تا از آنها را نمیتواند و باید از طریق غذا تامین شوند. 

تریپتوفان بالای شیر موثر در تولید سروتونین هست که سیگنال رسان مغز به سلول های عفونتی است . 

ترشح کننده ی ملاتونین که هورمون تحریک کننده ی سلول های دفاعی بدن است. 

لاکتوباسیل ها  باعث افزایش سطح سایتوکین ها میشوند.  اینترفرون های سایتوکین، منهدم کننده ی ویروس هستند. اینترکولین ها هم منهدم کننده ی سلول های عفونتی اند.

پروبیوتیک های موجود در لبنیات ، فعال ساز سیستم دفاعی و تنظیم گر فلور گوارشی هستند.

ویتامین  D شیر، سلول های سفید دستگاه تنفسی را تحریک و ریه ها رو از آلودگی محافظت میکند.

قندها و لاکتوز شیر، تنها قندی هستند که بیشترین باندشدگی رو با پاتوژن های ویروسی دارند تا مانع فعال سازی آنها بشوند .

پروتئین شیر، موثر ترین کاهش دهنده ی  فاکتور_سیگما ست. سیگما پروتئینی هست که ویروس با اتصال به آن، تلاش میکند تا به سلول هدف، حمله کند. 

آنتی اکسیدان بالای لبنیات به ویتامین E جهت پیشگیری از سرطان ها و عفونت ها  کمک میکند.

لاکتوفرین شیر یک ضد ویروس و ضد باکتری قدرتمند طبیعی هست .

ریبوفلاوین شیر، ترمیم دهنده ی سلول های ایمنی بدن هست .

بتاکاروتن شیر نقشی اساسی در کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو دارد .

لیزین شیر حیاتی ترین پروتئین برای سیستم دفاعی بدن  جهت مبارزه با پاتوژن ها و ویروس ها است.

کازئین شیر بهترین و مناسب ترین گزینه برای تولید ایمنوگلوبولین هاست.

هیستیدین شیر موثرترین اسیدآمینه جهت تکثیر و تولید لنفوسیت ها هستند که وظیفه ی ازبین بردن سلول های آلوده به ویروس را دارند.

آرژنین شیر بر خلاف تخم مرغ در سطح بسیار پایینی قرار دارد. آرژنین پروتئین اصلی برای تکثیر شدن ویروس ها درون سلول هست. 

بی جهت نیست که شیر را طلای سفید اسم گذاشتند. با مصرف لبنیات از ابتلای کرونا به راحتی عبور می کنیم.